Let op: wanneer ik niet volledig of verkeerd ingelicht wordt, kan het Bijdehandje niet aansprakelijk gesteld worden voor schade en of letsel ten gevolge van een door mij uitgevoerde massage.
Bij deze indicaties word je WEL gemasseerd 😉:
– Behoefte aan ontspanning
– Gespannen spieren
– Even een momentje voor jezelf nodig hebt
Bij deze indicaties word je WEL gemasseerd, maar de plaats van de aandoening zal NIET gemasseerd worden:
– Beschadigde huid, bijvoorbeeld blauwe plekken, schaafwonden en open wonden
– Lokale, actieve ontstekingen (bijv. bij reuma, massage kan de ontstekingen verergeren)
– Spataderen
– Trombose
– Psoriasis
– Vaatontsteking (de verzwakte vaten kunnen beschadigen door de druk)
Bij deze indicaties word je WEL gemasseerd, maar zal de druk of duur in overleg plaatsvinden:
– Overgevoeligheid
– Verhoogde bloeddruk
– Gebruik bloedverdunners
– Gebruik van antidepressiva/ slaap/kalmeringsmiddelen
Bij deze indicaties wordt er NIET gemasseerd:
– Koorts (massage kan de verhoogde stofwisseling verergeren)
– Infectieziekten – flinke verkoudheid, griep en keelontsteking (massage verergert de symptomen)
– Ziekten waarbij er sprake is van verhoogde stofwisseling
– Besmettelijke huidaandoeningen (besmettingsgevaar en uitbreidingsgevaar)
– Steenpuisten
– Hartaandoeningen (door ontspanning kan hartritme dalen. Overleg met je arts)
– Slechte algemene gezondheid
– Extreme vermoeidheid (onvoldoende verwerking van massageprikkels)
– Te veel pijn of onbekende pijn (door de pijn ontstaat een grote afweerspanning, massage heeft dan weinig tot geen zin/nut, bovendien weet je niet wat er aan de hand kan zijn)
– Kanker – tijdens de behandeling van chemo of bestraling (overleg met je arts, in sommige gevallen kan een zachte massage juist goed zijn)
– Ernstige vaat ziekten
– Antibiotica – overleg met uw huisarts
– Medicijnen met gele waarschuwingssticker (overleg met je arts)
– Bloedverdunners – overleg met uw huisarts
– Eerste 3 maanden van de zwangerschap
Effecten massage:
– Afvalstoffen worden beter afgevoerd
– Immuunsysteem verbeterd
– Ontstresst
– Bloeddrukverlagend
– Slaappatroon verbeterd
– Zuurstof bereikt alle organen
– Spijsvertering gaat beter werken
– Leert je eigen lichaam kennen, grenzen aangeven